Комментарии на сайте

Magic Life комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 30 марта 2015 в 06:41

Есть ли обучающее видео ( на русском языке) как правильно делать рывок штанги?И глубокие приседания со штангой

Василий Палубо комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 30 марта 2015 в 06:00

Интересует тренировка выносливости?когда ее проводить,если к тому же занимаешься увеличением прыжка?

Аскер Тутов комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 30 марта 2015 в 05:47

Скажите какая программа для увеличения прыжка даст результаты

Олександр Тимощук комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 30 марта 2015 в 03:27

Скинте пожалуйста программу для увеличения прыжка.

Валентин Халявка комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 30 марта 2015 в 01:48

На тренировке без защитников получается выполнить много элементов, а на игре когда есть соперник сразу теряется контроль, мяч начинает вылетать, или просто беру в руки. Как применить навыки полученные на тренировке в игре, или как с имитировать защитника?

Влад Кротов комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 30 марта 2015 в 01:08

добрый день, 18 лет, вес внушительный 85 кг при росте 180см, играю первого номера, но чаще стал замечать, что сильно уступаю в скорости, что посоветуете? и если можно програму для так называемого" create space"

Кирилл Климентьев комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 22:14

Есть программа для точности броска?

Баскетбол Куроко комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 22:11

Андрей, Максим, работа в защите подразумевает в первую очередь хорошую работу ног. Вот пример такого воркаута: https://vk.com/wall-34304926_5303

Максим Маланин комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 21:33

у меня такая же проблема как к Андрея Иванова,помогите!!!

Андрей Загороднюк комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 20:21

Баскетбол: обучающие видео., я в защите малоподвижен,меня легко поймать на каком нибудь кроссовере, подскажите пожалуйста упражнения чтоб быть более резким,улучшить стойку на ногах и не давать пройти.Мне говорят держи от прохода у меня часто с этим проблемы.Помогите пожалуйста

Артур Ялиев комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 19:35

Читал,что при беге должна присутствовать "фаза полёта".Это так?Просто мне кажется,что я ещё не оторвав одну ногу ставлю другую.Как быть?

Дима Сартания комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 17:21

как увеличить прыжок? помогите пожалуйста)

Юнир Яркинбаев комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 16:33

Какая самая эффективная программа по увеличению прыжка?

Артур Ялиев комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 15:34

Какая программа для увеличения прыжка самая эффективная, подскажите пожалуйста!!?

Тарас Тимошик комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 12:57

можна програми на стрибок і щось про кидки?

Влад Кротов комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 12:20

Боря, До ирвинга ты никогда не разовьешь даже если посвятишь этому пол жизни своей...

Марк Веселый комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 09:40

Владимир, на словах про резинки объяснить не смогу, тренироваться с резинками смысла нет для тебя...есть много упражнений на защиту от которых потом весь день валяться будешь...резинки помогают уже когда хорошая база есть. Дриблинг штука такая, которая требует хорошего контроля мяча....соответственно чтобы улучшить дриблинг нужно работать на трене с 2мя мячами тогда контроль мяча будет хороший и соответственно можно будет учить кросоверы, я вобще смотрю к batter basketbol и от туда упражнения беру и на защиту и на дриблинг...у меня в видеозаписях есть. да и в этой группе тоже вроде

Владимир Торшин комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 09:20

Марк, а для дриблинга что можешь подсказать? С резинками если этими, какие варианты могут быть? Упражнения конкретные

Марк Веселый комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 08:33

Владимир, берешь эластичный бинт и скрепляешь его в круг, одеваешь под колении и тренеруешь защитную стойку, шаг влево вправо будет быстрее в будушем так как сопротевление было на тренях, если прям такие же рехинки нужны ебей в помощь или амазон.....

Владимир Торшин комментирует → со скольки лет можно проходить программы для увеличения прыжка? 29 марта 2015 в 05:33

Доброго времени суток. Такой вопрос. На многих видео-тренировках я видел как баскетболисты занимаются с резинками. Как на дриблинг, так и на физику упражнения. Не могли бы вы подсказать что это за резинки и как ими пользоваться? Если это резиновые эспандеры, то какие конкретно нужно приобрести? Выбор большой потому что, а что именно нужно, не знаю. Заранее спасибо