Комментарии на сайте
|
сестра заставила пойти и теперь я рад что она меня заставила
|
|
|
|
Я честно говоря с 7лет очень увлекался делал упражнение смотрел видео Картинки фильмы готовился 7лет в школе секций на улице прошел 7лет я решил испытать свои навыки в начале тупил я был зол после этого я занимался упражнениями на бег финт прыжок фокусы после этого пол года спустя я заметил что подрос и я готов к состизании мне было тогда 14 и я начал играть с людими я очень хорошо играл после пол годной тренеровки когда мне исполнился 15 я был фаворитп баскетбола щас мой рост 180см мне 15лет я не достаю баскетбольного кольца совсем чуть чуть я буду готовиться пока не достану я совсем близок к своей мечте заниайтесь этим спортом ведь это класс!!!!
|
|
|
|
начал в 11 лет,в этом году будет 13
|
|
|
|
за мной в школу пришли говорят самых длинных сюда гоните это было в 10 лет
|
|
|
|
В пятом классе в первый раз пошел в школьную секцию по баскетболу, от занимался больше полу года, бросил. Потом, в 14 лет, начал играть на Борисовских Прудах летом, скоро 16 все лето собираюсь провести на площадке.
|
|
|
|
Мне 16 Начала заниматься два месяца назад просто тупо кидая волейбольный мяч в корзину. Но через полчаса пришли ребята, играющие в стритбол, и я села посмотреть на них. На тот момент я неплохо была знакома с баскетболом в теории, поэтому игра не казалась мне пустой. Один парень из команды должен был отойти на час по делам. Мне очень хотелось поиграть! И сделала картинный вид и попросилась к ним. Ну и... теперь я каждый день играю с ними, а вот до официальных занятий руки не доходят( Экзамены:(( Ребята, занимайтесь спортом, и всем-всем лучи добра!
|
|
|
|
начала заниматься в 11 лет баскетбола в городе нет очень жалею
|
|
|
|
Есть у кого видео-тренировки?(уровень:точно не из NBA) в ЛС пожалуйста скиньте)) буду благодарен
|
|
|
|
може скинуть фото правильного расположения мяча на руке?
|
|
|
|
какие действенные программы по увеличеню прыжка есть?
|
|
|
|
какие действенные программы по увеличеню прыжка есть?
|
|
|
|
Где можно купить программу для тренеровок Александра Лашина?
|
|
|
|
Баскетбол: обучающие видео., Месяц назад стал замечать, что при жиме штанги лёжа не могу брать обычные(рабочие ) веса, произошёл спад(занимаюсь 1 раз в неделю жимом), отдых ничего не изменил, посоветовали сметь программу, и вот вопрос, может ли жим гантелями лёжа заменить классический жим штанги?
|
|
|
|
Ребята, что скажите на счет этой программы
День 1 Бег Разминка Растяжка Спринт 5х30м Отжимания на пальцах 3х5 Выпады 3х10 Румынская тяга с медболом 2х30 ( 15р на каждую ногу) Отжимания на мяче (одна рука в стороне и на мяче) 3х5 День 2 Бег Разминка Растяжка Спринт 4х30м Подтягивания (ноги поджаты, достать коленями перекладину) 2х5 Вращение медбола (10 р в одну сторону) 3х10 Приседания на одной ноге (7р на одну ногу) 2х14 Выпады (вперед и назад) (на одну ногу по 5р) 3х10 Планка 3х max День 3 День 2 Бег Разминка Растяжка Спринт 4х30м Отжимания (широкая стойка) 3х8 Броски медбола вперед (из приседа) 2х15 Броски медбола назад (из приседа) 2х15 Стульчик 3х90 секунд
|
|
|
|
Никита, бег минимум по часу лучше по полтора, плавание самое эффективное...
|
|
|
|
Как повысить выносливость? Быстро задыхаюсь
|
|
|
|
какую программу посоветуете или комплекс упражнений для увеличения прыжка
|
|
|
|
Как мне улучшить свой бросок в игре, когда просто разминаемся или проходим точки у меня высокий процент реализации бросков 7-8 из 10 по всей площадке. Как начинаю бросать в игре всё броска нет, что посоветуете?
|
|
|
|
Magic, зайди в тренажёрный зал, там тренер объяснит.
|
|
|
|
Меня интересует такой вопрос: Почему у меня нестабильный бросок, если поставил технику, а точного броска всё нет, также пробовал разные варианты броска, ничего не происходит..неделя забрасывается, другая нет?
|
|
|
|