|
Есть разница между Air Alert Air Alert 2 и Air Aletr 3? И какое из них эффективнее?
|
|
|
|
можно было бы, парочку основных схемок для разыгрывающих)
|
|
|
|
Мне бы хотелось увидеть о том как правильно выполняется бросок в баскетболе, а то у меня вечная с ним проблема.
|
|
|
|
Светлана, а про ОФП баскетболистов (и не только их) подойдет? http://basketball-training.org.ua/trenirovka_myshc/fi..
|
|
|
|
О самостоятельных физических тренировках (например, прыжки на скакалке, приседания, отжимания, пресс, бег и т.д.). О каждой побольше информации. Для чего, как правильно, какой продолжительностью и интенсивностью.
|
|
|
|
Упражнения для увеличения роста???
|
|
|
|
Хотелось бы видеть какие-либо нюансы игры, например как делать бросок с отклонением, очень часто не получается по-нормальному, также для начинающих было бы неплохо осветлить основные принципы обводки противника, раскачивания и других элементов.
|
|
|
|
"Скорость реакции в спорте: от чего зависит, как развивать, упражнения" подробнее http://dontstop.com.ua/blog/skorost-reaktsii-v-sporte/
|
|
|
|
Хотелось материалы о подготовке молодых ( 7-9 лет)
|
|
|
|
Фархад, я подумаю, так сразу сходу и не отвечу.
|
|
|
|
Максим, У нас команда по баскетболу.И многие ребята не очень хорошо играют...Было бы хорошо,если бы Вы написали схемы тренировок и стратегии по баскетболу)
|
|
|
|
Михаил, если навскидку - то делай Mad Bounce x2 (или часть упражнений из него, особенно Reverse 17) в утяжелителях. Делай плиометрику в утяжелителях. Челноки - в утяжелителях. Теперь ссылки: 1) Mad Bounce x2 - http://basketball-training.org.ua/prizok/mad-bounce-x.. 2) Плиометрика - http://basketball-training.org.ua/prizok/pliometriya-.., http://basketball-training.org.ua/prizok/pliometriche.. 3) Про утяжелители: http://basketball-training.org.ua/trenirovka_myshc/sp..
|
|
|
|
Фархад, что именно? Лучшие для кого? Слишком расплывчатый вопрос, попробуй уточнить его и я попробую тебе ответить.
|
|
|
|
Валера,в TNT Fundamentals (http://basketball-training.org.ua/igrovie-naviki/tnt-..) есть секция о подборах с Двайтом Ховардом. Еще рекомендую Better Post Play (http://basketball-training.org.ua/igrovie-naviki/bett..)
|
|
|
|
Напишите схемы тренировок,которые более лучшие!)
|
|
|
|
Помогите пожалуйста,как эффективно пользоваться утяжелителями, для увеличения прыжка?) Заранее благодарен)
|
|
|
|
Хотелось бы узнать о занятиях с "железом"(непосредственно - баскетбалисту)
|
|
|