Комментарии на сайте
|
При росте 173 еле до края щита допрыгиваю
|
|
|
|
При росте 168 - при прыжке - 2 метра.
|
|
|
|
13 лет прыжок 63см
|
|
|
|
рост 177 цепляюсь за стандарт
|
|
|
|
Точно сказать не могу, с 181 "цепляюсь" за 3.05, прыжок примерно 70-75 получается.
|
|
|
|
Самая свежая и проверенная информация о новых системах заработка. Будь всегда вкурсе. Смотри описание под фото.
|
|
|
|
Зарабатывай хорошие деньги на договорных матчах. Все данные находятся под фото.
|
|
|
|
играю в комп,отвлекает как ни как
|
|
|
|
Алексей, сейчас прям, я хоть даже если против последней команды мира буду играть,ни как не засну( А так я прихожу за 2 часа в зал и бросаю мяч в корзину,и кайфую от скрипа кросс,соприкосновению мяча с сеткой:)
|
|
|
|
а я слушаю любимую музыку и всё))) помогает на раз два
|
|
|
|
а мне перед стартом нужно просто посидеть в тишине,прокрутить все как должно быть,настроиться на лучший результат и с уверенностью выйти на дорожку)и я никогда стараюсь не смотреть перед стартом выступления соперников!))))))))
|
|
|
|
по мне так просто выспаться, и все будет ок)
|
|
|
|
Я музыку никогда не слушаю перед серьезными играми, возбуждает очень, и все просто из рук летит! Надо быть спокойным и сосредоточенным. Я тоже кстати шоколадки ем перед играми)
|
|
|
|
мой настрой прост - не думаю о плохом
|
|
|
|
настраиваюсь так. сел спокойненько, пальцы скрестил, нахмурился, делаешь вид, что думаешь о чем-то. а сам просто пол рассматриваешь
|
|
|
|
ну да))) правда жуя я медленнее иду)))
|
|
|
|
т.е. ты за полминуты успеваешь шоколадку схомячить? :))
|
|
|
|
ыыы))) мне от дома до зала 150 метров))) я обычно шоколадку горькую ем по дороге)))
|
|
|
|
Максим, когда в зале при разминке музон хороший играет, мне очень это помогает настроиться. ну а по дороге к залу - плеер :)
|
|
|
|
В своем блоге я писал о том, как спортсмены настраиваются перед выступлениями. Полностью запись можно прочитать здесь: http://www.slamdunk.ru/forum/index.php?app=blog&m..
Здесь приведу лишь сова Майкла Джордана:
“ Моя подготовка отличается от других. Я пытаюсь расслабиться, слушаю музыку, шучу с парнями. Я пытаюсь полностью отстраниться, отключиться от предстоящей игры. И когда приходит время вернуться к игре, я фокусируюсь на моих личных спортивных качествах, на том, какой я атлет и думаю о том, как связать мои преимущества с моей командой? Каждый раз, когда я выхожу на баскетбольную площадку, я бросаю себе вызов быть лучшим в этой игре!!! Это немного самообман, потому что и у меня есть слабые стороны. То, над чем надо работать. Да, и у Майкла Джордана есть слабые стороны! Надо иметь силу признаться себе в этом и бросить себе вызов работать над этим! Именно это я и делаю! Я бросаю себе вызов и говорю:Сегодня я покажу супер баскетбол!!!”
А как настраиваетесь перед соревнованиями Вы?
|
|
|
|